1: ヨーロッパオオヤマネコ(岩手県):2013/05/30(木) 15:43:26.91 ID:sB91I5Py0

昔に比べて太ったなあ…と感じている人は、10kg以上増えていないかどうか、是非改めて考えてみてください。20歳に比べて10kg増えたかどうかが、健康な人生、健康に不安のある人生の、別れ道ということがあるのです。

■糖尿病になりやすい確率は、10kg増加で72~97%

日本糖尿病学会での筑波大学の発表で、糖尿病だけれどもまだ診断を受けていないという人、また糖尿病だとはっきり確定していないものの、血糖値が明らかに正常より高めだという人を調べる基準として、20歳の頃から10kg以上体重が増えたかどうかがひとつの指標になる可能性があると発表されました。

その発表によると、20歳の頃から体重が10kg以上増えたという人で、まだ糖尿病診断を受けたことのないやせ型の人のおよそ72%、また同じく糖尿病診断を受けたことのない、肥満だという人のおよそ97%が糖尿病になっている可能性が指摘されています。つまり、「20歳の頃から体重が10kg増えている」という人は、糖尿病リスクが高い人だということが考えられるのです。

■糖尿病はどんな病気なの?

糖尿病は血糖値が高くなる病気です。エネルギー源であるブドウ糖が、それを使う細胞に運ばれなくなり血液にあふれ出してしまうため、血糖値が高くなってしまうのです。エネルギー源が体に運ばれないために、全身がエネルギー不足状態に陥ってしまいます。これは、細胞にブドウ糖を運び込むインスリンの働きが弱くなるために起こると言われています。

■インスリンって何?

インスリンは血糖値を調節するホルモンで、ブドウ糖を細胞に送りこんでエネルギーに変えたり、使わなかったものを脂肪やグリコーゲンに変えて蓄えたりする働きをします。つまり糖尿病の人はこのインスリンが不足していたり、うまく働かなくなったりしていて、ブドウ糖がコントロールできない状態になっているということなのです。

ソース
http://news.mynavi.jp/news/2013/05/30/156/index.html


元スレ
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1369896206/


3: サイベリアン(大阪府):2013/05/30(木) 15:45:05.39 ID:uD3FxELZ0

まだ9キロだし大丈夫だよな


5: カラカル(関東・甲信越):2013/05/30(木) 15:47:35.45 ID:gw+Dt0xGO

>>3
ダメだろw


18: ベンガルヤマネコ(群馬県):2013/05/30(木) 16:00:40.53 ID:BWjIY6AY0

>>3
あきらメロンw


4: ジョフロイネコ(滋賀県):2013/05/30(木) 15:47:34.78 ID:fFsw9+F10

15kgほど増えてるわ


10: 茶トラ(新疆ウイグル自治区):2013/05/30(木) 15:50:43.07 ID:osGB0srD0

174cmで50kgしかなかったのが67kgになって
見かけ上は適正なんだが…w


11: カナダオオヤマネコ(奈良県):2013/05/30(木) 15:54:13.36 ID:GaAosQTM0

元々デブだった場合はどうなるんすか?
一応これでも10kg痩せたんだけど


12: セルカークレックス(東京都):2013/05/30(木) 15:55:33.27 ID:+ix9aPjB0

20kg近く増えたけど血液検査はクリアだったし
体脂肪率とかBMIもクリアだった
つか糖尿病は遺伝で因子を持ってるか持ってないかだよね


15: エジプシャン・マウ(関東・東海):2013/05/30(木) 15:57:47.35 ID:hsyZeiFyO

増えるときは急激に増えるんだよなあ


17: キジ白(宮城県):2013/05/30(木) 16:00:22.74 ID:/CN/KWJa0

30代になってからも20代と同じ食い方飲み方してたら豚みたいになったよ
顔とかパンパンで鏡見るとマジで自分の体型がショックすぎるから最近ダイエットしてるわ


23: ぬこ(公衆):2013/05/30(木) 16:03:00.85 ID:1iGonSbD0

これ三十半ば以上はかなり当てはまるだろw


25: シンガプーラ(茨城県):2013/05/30(木) 16:06:32.26 ID:upk60CpY0

あきらメロンて言いたいだけやん


26: イリオモテヤマネコ(長野県):2013/05/30(木) 16:08:54.33 ID:qbEr7D9L0

20代ヒョロヒョロガリガリの奴だって
30代になれば体重増えるだろ…(´・ω・`)


33: アメリカンボブテイル(バーレーン):2013/05/30(木) 16:15:33.23 ID:GWG7khWw0!

社会に出てむしろ痩せたわ


45: セルカークレックス(埼玉県):2013/05/30(木) 16:27:00.28 ID:hanhgAx30

痩せる方法教えてくれ(´・ω・`)


47: 黒(栃木県):2013/05/30(木) 16:27:46.30 ID:+qQygYlu0

>>45
運動と食事療法


51: アメリカンショートヘア(チベット自治区):2013/05/30(木) 16:29:35.22 ID:ZO9710B00

>>45
漏れは毎日1時間ステッパー踏んだ後にブレンダ・ダイクグラフの腹筋トレーニングを
1年半やって40kg落としたよ。
やっぱ運動しないと痩せない。


52: サーバル(愛知県):2013/05/30(木) 16:30:18.26 ID:gd1AdwB60

>>45
運動は大切だけど大変なことすると嫌になるから、とりあえず毎食最高腹八分にしてみ
もうちょい食いたいなぁでストップや


61: 黒(栃木県):2013/05/30(木) 16:38:07.77 ID:+qQygYlu0

おまいら一度糖尿の専門医がいる病院行って検査だけでもしとけよ
入院中外来で血糖値400A1C12で即入院ってのが結構いたぞ

飲食の異常行動=糖尿


79: ヨーロッパオオヤマネコ(神奈川県):2013/05/30(木) 17:31:08.16 ID:spbIy6hM0

25kg増えてますけどん
ちゃんと診断受けてるけど全く正常


82: ヒョウ(関西地方):2013/05/30(木) 17:36:23.26 ID:S1211hwE0

1年以上スポーツクラブに通ってBMIも20ぐらいなんだけど
こないだの健康診断で空腹時血糖値が100でB判定だった
怖すぎる


新着記事